Es fundamental mantenerse en el peso ideal para prevenir complicaciones relacionadas con la nutrición, como la obesidad y la diabetes, así como evitar la desnutrición debido a una pérdida de peso excesiva. A continuación, proporcionamos algunas herramientas en línea que pueden servir como referencia para calcular el Índice de Masa Corporal (IMC) y determinar el peso ideal.
